結局は、私家版マスメディアの一環と言うことになるけれども、 一年前の雑誌「文学界」を見つけたので、開いてみると、 芥川賞作家川上未映子と生物学の福岡先生との対談があった。 これにひかれて購入したものだろう。そしてすでに読んだらしい跡がある。自…

まあ、周知のことではあるが。 起きてから１５時間ほどたつと、自然に眠気がさすらしい。 そこで軽く眠る、できれば両足をあげて。 深いノンレム睡眠に入っては逆効果であるが、 夜の睡眠時間に異常がなければ、このお昼寝で、 覚醒し、集中力が増す。 精神…